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Stuhlyoga im Seniorenheim Hamburg, Yoga im Altersheim, Yoga in Wohnresidenzen in Hamburg

Yoga im 
Seniorenheim & Wohnresidenzen

Yoga auf dem Stuhl vor Ort bringt den Bewohner/innen außer sanfter Bewegung auch positives Denken näher. 


Durch angeleitete Übungen für Körper und Geist, hilft es in die Entspannung zu finden, heraus aus negativen Gedankenspiralen.

Yoga im Heim

Gruppe - max. 10 Personen

​Ich leite Gruppen bis zu 10 Personen in YAS an, in YAS an, in denen ich wertvolle Bewegung
mit Entspannung und Positivität kombiniere -
auch für Hochbetagte, die im Rollstuhl oder am 
Rollator gerne in meine Kurse kommen. 

Montag und Freitag: 16:00 Uhr YAS im Parkresidenz Alstertal

Stuhlyoga im Seniorenheim Hamburg, Yoga im Altersheim, Yoga in Wohnresidenzen in Hamburg

Yoga in Ihrem Heim / Wohnresidenz

Sie leiten oder wohnen selbst in einem Senioren-Heim, einer Wohnresidenz oder Ähnlichem und möchten Ihren Bewohner/innen die gesundheitlichen Vorteile des Stuhl-Yogas zugänglich machen? 

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Dann freue ich mich über Ihre Nachricht!

Stuhlyoga im Seniorenheim Hamburg, Yoga im Altersheim, Yoga in Wohnresidenzen in Hamburg
Weiß Stuhl in einem leeren Raum

"Wenn Du glaubst, dass früher alles besser war, hinderst Du Dich daran, das Heute zu genießen. Durch die Yoga-Praxis kannst Du diesem Gedankenkarussell entfliehen und lernen, Dich selbst im Hier und Jetzt anzunehmen. So findest Du (wieder) zu Deinem Wohlbefinden - hierbei helfe ich Dir mit YAS!"

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